Obóz kondycyjny. Zakopane 18-25.07.2010

Paweł Jędrzejczyk i Tomasz Makowski z przebywają w Zakopanem, gdzie pod okiem Trenera Janusza Janowskiego przygotowują się do obrony tytułów Mistrza Świata. Na gali w Nowej Soli, która odbędzie się 25 września bronić będa mistrzowskich pasów federacji WKN zdobytych przeszło pół roku temu.

Mordercze podbiegi, przeplatane co drugi dzień długimi marszami po szlakach Tatrzańskiego Parku Narodowego, treningi techniczne i siłowe stanowią  bardzo duże obciążenie. Aby nie dopuścić do przetrenowania, zawodnicy poddawani są ciągłej kontroli oraz korzystają z odnowy biologicznej.

Najnowsze wpisy

Film dokumentalny : Muay-Thai Prawdziwy wojownik

Czytaj więcej

Jędrzejczyk vs Groenhart on MFC14!

Nazwiska Clyde’a Petresa w świecie kickboxingu przedstawiać nie trzeba. Prowadzi w Holandii

Czytaj więcej

Planowanie treningu według Wergiego!

Odpowiem ci co robiłem wtedy na treningu. Od bardzo wielu lat prowadzę zeszyt w którym

Czytaj więcej